冬天皮膚騷癢怎麼辦？

皮膚騷癢在寒冷乾燥的冬季往往給許多人帶來難言的苦惱。
皮膚癢是因為皮膚乾燥,最快的方法是多喝水,擦點潤膚霜。
其實，還有一個簡單的方法對防止皮膚騷癢很有益處，就是每天適量喝茶。
這是因為茶葉裡面含有豐富的微量元素錳。在很多植物性食品中都含有錳元素，如白菜、菠菜、黃豆等，但是茶葉中錳的含量是最高的。
紅茶每克最多含有錳1280克，綠茶每克最多含有錳1080克。
錳是人體必須的微量元素之一，分佈於人體的一切組織中。錳能夠參與很多酶促反應，促進蛋白質代謝，提高人體對蛋白質的吸收和利用，並能促使蛋白質因分解而產生的一些對皮膚有害的物質排泄，減少對皮膚的不良刺激。
據研究，錳還可以增強某些酶的活性，催化某些維生素在體內的代謝，保證皮脂代謝的正常進行，防止皮膚乾燥；同時錳還能夠促進維生素B6在肝臟中的積蓄，以加強人體抗皮膚炎的功能。
因而，寒冷乾燥的季節，常喝茶是增加人體錳含量，防止皮膚騷癢的簡便方法。